愛媛県松山市・美と健康の整体サロン彩色健美　理学療法士が作成するオーダーメイドインソール「足つぼ足底板」

更年期障害は、更年期（閉経前後、５０歳前後約１０年間）の女性に多く発症します。

ほてりやのぼせ（ホットフラッシュ）、多汗、頭痛、めまい、耳鳴り、不眠などなど…、様々な不調を起こします。

今現在、これらの症状に苦しんでいる方も多いかもしれませんね。

これは、閉経前後になると卵巣機能が低下し、女性ホルモンであるエストロゲンの量が減少することで起こると言われています。

病院などで更年期障害の治療をする場合、ホルモン療法が有効とされています。

しかしホルモン療法は、乳がんなどの副作用の恐れがあるのです。。。

できるだけリスクの少ない方法を選択したいものですよね。

その他には、漢方やプラセンタ療法などの方法がありますが、更年期障害というのは、長い方だと１０年くらい不調に悩まされる方もいると聞きます。

一体なぜそんなにも辛い不調が長引く方がいるのでしょうか。

身体の歪みや身体のバランスの崩れが症状の慢性化に繋がる！？

当院の考えでは、症状の元となっている卵巣機能の低下は、身体の歪みなどから起こっているケースが多いです。

主に骨盤等が歪めば、骨盤内にある子宮や卵巣などは血流障害が起きます。

慢性的に卵巣などが冷えた状態になり、卵巣機能の低下を引き起こします。

そして身体が歪んで猫背になったり、姿勢が悪くなると、臓器は下垂して卵巣などが圧迫されます。

圧迫を受けた臓器では、正常な動きができないわけです。

←こんな姿勢になっていませんか？

つまり、身体の歪み改善し、姿勢を良くし、卵巣機能の低下の原因となるようなものを解除してあげればいいわけですね。

ではその歪みの改善ですが、身体の歪みは土台（足）のひずみから起こります。

建物もそうですが、土台がしっかりしていないと傾いてしまいますよね。

身体の土台である「足」を調整しないと、歪みの根本改善には繋がってこないのです。

　↑　クリックで鮮明な画像になります　↑

この土台のひずみを改善し、身体全体のバランスを整えるのが、足つぼ足底板です。

履いたその場で歪みが軽減し、姿勢が良くなります。

あとは日常的にそれを履いて歩くこと、それが自分自身の身体の治療になります。

↑履いた直後から真っ直ぐな姿勢になります

身体の歪みは万病の元、ということですね！

更年期でお困りの方をはじめ、あなたの身体の不調全般は、身体の歪みからきているかもしれません。

身体の土台である足から、きっちり身体を整えていきましょう＾＾

↓　　　　↓　　　　↓

松山市の更年期障害には足つぼ足底板！詳細はコチラ

当院のきまりとご予約について

みなさんＧＷはいかがお過ごしだったでしょうか？

院長は半分は仕事、半分は休みでした＾＾

ＧＷ中はいつも来られている方々の他、当院のクライアントさんの紹介で、東京から帰省中であるクライアントさんの娘さん夫婦もご来院されました。

お二人とも姿勢の悪さや身体の歪みが問題点でしたが、足つぼ足底板の挿入にて、肩の高さをはじめとした身体の歪みは解消、猫背気味な姿勢も真っ直ぐになりました＾＾

また夏休みに帰省された時に、メンテナンスで来院されるということでした＾＾

←姿勢の悪さに有効です

足つぼ足底板は履いた瞬間に効果が表れ、特に初回作成後やメンテナンス後は、少しはいただけで数日調子が良くなってしまいます。

ですが、日常的に履いて歩いて頂く事が、根本的治療となっていきますので、ぜひしっかり履いて歩いていって頂きたいですね！

自分を治せるのは自分自身のみ、です＾＾

今回は帰省中でありながらわざわざご来院いただき、ありがとうございましたm(_ _)m

姿勢の悪い方、身体が歪んでいる方はぜひご相談下さい＾＾

その場で効果が実感できると思います☆

↓　　　　↓　　　　↓

当院ではインソールを作成している事もあり、外反母趾が悩みの方もよくいらっしゃいます。

歩く時に足が痛くなったり、足が疲れやすくなったり…、偏平足と同じく辛い足の問題ですよね。

参照リンク：偏平足

その外反母趾自体も足が痛かったりで問題になりますが、臨床上診ている傾向だと、

外反母趾の方は猫背やＯ脚など、姿勢も悪い人が多いのです。

やはり足は身体の土台、足元が崩れると身体全体が崩れてしまうのだろうな、と感じます。

↑クリックで鮮明な画像になります↑

上の図のように、足の歪みは身体全体の歪みや姿勢・痛みなどに影響します。

外反母趾だけど痛みはない、という人も要注意ですね。

外反母趾自体の痛みはなくとも、身体の他の部位などに不調を感じているなら、それは足からの影響かもしれません。

当院の治療方針では、外反母趾の原因となる、弱った足指の筋肉を強くするパーツをインソールに貼付します。

←足指の筋肉

あとはそれを履いて日々歩いて行くことが、外反母趾および身体の不調の治療になっていくのです。

足自体の問題にお悩みの方、そして「この身体の不調は足（身体の土台）からきているのでは…？」と思う方には、足つぼ足底板は非常に力になれると思います。

足の問題・身体の不調にお悩みの方はぜひご相談ください＾＾

↓　　　　↓　　　　↓

膝の痛みを抱える方は、病院に行くと、

「変形性膝関節症」という診断を受けることもあると思います。

高齢者では特に多いのではないでしょうか。

今日は、この「変形性膝関節症」について、理学療法士としてリハビリの現場に携わってきた院長が、専門的に解説していこうと思います。

変形性膝関節症は、中高年の女性に多く発生する疾患です。

筋力の低下や、加齢、肥満などにより、膝軟骨や半月板などの変形や断裂によって、炎症が起こって膝の痛みを伴う病気と言われています。

軟骨などが長期間に少しずつすり減って変形して起こるものと、関節リウマチや膝の怪我など、他の原因によって起きるものの２種類があります。

軟骨がすり減って痛い！というのはよく一般的にも言われており、知っている方も多いのではないでしょうか？

確かに上の画像のように、軟骨同士が接触していたら、痛いような気がしますよね。

しかし実はこの膝の軟骨には、痛覚神経（痛みを感じる神経）が存在しません。

院長が臨床で患者さんを診てきた経験においても、関節の変形が酷いのに痛みがない、というケースもよくありました。

ということは、変形してすり減って痛い！という流れはホントはおかしい、ということになりますね。

では一体何が変形性膝関節症の痛みの原因となっているのか？

という話しですが、下のリンクに当院の膝痛に関する考え方を記載しています。

「膝の痛みを本気で良くしたい！！」と思う方は読んでみてくださいね＾＾

↓　　　　↓　　　　↓

膝の痛みに対する当院の治療方針

やらなきゃいけない、けどなかなかできない…、ってことよくありますよね！？

いわゆる先延ばし癖というやつですが、ズルズル先延ばしにしていった結果、いつまで経っても取りかかれない…、ということは多いかと思います。

一歩踏み出す決断力が欲しいところですが、東洋医学では胆が決断力を表していると言われます。

身体が歪んだりして胆の気の流れが悪くなったりすると、決断力も低下してしまうのです。。。

身体が崩れれば、決断力などメンタル面にも影響するということですね。

そんな時は、足つぼ足底板を使い、少し散歩をすると良いです。

身体の歪みが整い、胆の気の流れも良くなるため、心身がスッキリして第一歩が踏み出せるようになります♪

もちろん日々継続的に使用することで、決断力も高まっていきます↑↑

「やらなきゃいけないけど、なかなか踏み出せない…」そんなアナタに心強いツールとなります＾＾

ぜひお試しください☆

詳細は彩色健美ＨＰへ！

↓　　↓　　↓　　↓

彩色健美ホームページ

足つぼ足底板について

当院のきまりとご予約について

Ｏ脚でお悩みの女性の方は多いですよね！

実際、当院に来られているクライアントさんも、Ｏ脚の方が結構いらっしゃいます。。。

ですがこの女性の悩み、Ｏ脚に対しても「足つぼ足底板」は効果的なのです！

上の写真、左が「足つぼ足底板」使用前、右が使用半年後のビフォーアフターです。

使用前は膝と膝の間が結構開いていますが、使用半年後は隙間がなくなっています。

Ｏ脚は足～膝～骨盤周りのバランスの崩れから起こります。

「足つぼ足底板」にて身体のバランスを整えた状態で、ウォーキングなどを行っていくことで、足～膝～骨盤周りの筋肉がバランスよく付いてきて、このようにＯ脚が改善していくわけです。

さらに最近では、Ｏ脚の方には「Ｏ脚改善エクササイズ」というものをお伝えして、実践していただいています。

「足つぼ足底板」を履いた状態で一日一回、たった３０秒の簡単なエクササイズなのですが、これが非常に効果的です。

「えっ、たったこれだけ？(笑)」と言われるようなエクササイズなのですが、これを実践することでＯ脚改善のスピードがグンとアップします＾＾

Ｏ脚でお悩みの方にも「足つぼ足底板」はオススメです！

ぜひご相談下さい☆★☆

詳細は彩色健美ＨＰへ！

↓　　↓　　↓　　↓

彩色健美ホームページ

足つぼ足底板について

当院のきまりとご予約について

今年も開催されましたね～、愛媛マラソン！

当院のクライアントさんも数名出場されましたが、みなさん無事走り終える事ができたようです。

「初めてフルマラソンを完走できた！」

「自己ベストを更新できた！」

「疲れの度合いがいつもより少なかった！」

など、様々な喜びの声を頂けて良かったです＾＾

ランナーの方々の力になれて、この仕事をやっててよかったな～と感じさせられましたね！

ひとまず参加された皆さん、お疲れ様でした♪

ゆっくり休んで、また頑張っていって下さいね☆

ランナーのパフォーマンスアップには「足つぼ足底板」！

詳細は彩色健美ＨＰへ！

↓　　↓　　↓　　↓

彩色健美ホームページ

足つぼ足底板について

当院のきまりとご予約について