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偏平足(扁平足)にオススメ!

ブログにお越しいただきありがとうございます♪


愛媛県松山市にある、美と健康の整体サロン・、院長の青木です!!




先週、6月20日放送のNHK「ためしてガッテン!」にて、偏平足に関する放送がありました。


詳しくは番組HPをご覧ください。。

↓  ↓  ↓  ↓

http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20120620.html


夕方偏平足、危険な偏平足というのもあるようですね。


とにかく辛い足の痛みや足の疲れ…、偏平足に悩む方にとってはどうにかしたいものですよね。


さらに扁平足は、猫背など姿勢の問題などにも影響してきます。


それだけ土台である足の崩れというのは、深刻な問題です。




対策としては放送にあるように、足裏の筋肉や、「後頚骨筋」という筋肉を鍛えることが重要となります。


以前、「隠れ偏平足」に関する記事も書きましたが、これも対処は同じですね。


(参照リンク:足裏痛の原因はかくれ偏平足!?


筋肉を鍛えてアーチを作る、それもしっかり撓んだり戻ったりができる、機能的なアーチの獲得が大事です。


機能的アーチの獲得に非常に有効なのが、当院の足つぼ足底板です。


足裏の筋肉が、しっかり使えるようになるポイントにパーツを貼付するため、履くだけで足裏の筋肉の機能が活性化されます。




また、機能的アーチの獲得には、身体の内部の調整も必要不可欠です。


アーチを作る「後頚骨筋」は、「副腎」という臓器と関わりがあります。


「副腎」が弱ると、「後頚骨筋」も弱ってきてしまうため、偏平足の原因となります。


身体内部のケアも、偏平足対策には重要なのですね!


偏平足でお悩みの方は、身体の中から根本原因を解決していくためにも、足つぼ足底板の使用を推奨します。


気になる方は、ぜひお試しください☆


愛媛県松山市・美と健康の整体サロン彩色健美 オーダーメイドインソール「足つぼ足底板」と無痛・即効!小顔矯正


松山市の偏平足改善には足つぼ足底板!詳細はコチラ


当院のきまりとご予約について


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2012.06.27 | コメント(0) | トラックバック(0) | 偏平足・扁平足

足裏痛の原因はかくれ偏平足(扁平足)!?

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愛媛県松山市にある、美と健康の整体サロン・、院長の青木です!!




先日放送された、TV朝日系列の番組「みんなの家庭の医学」にて、興味深い内容が放送されていました。


現在急増中の足裏の痛みの原因は、「かくれ偏平足」なるものにある、とのことです。


詳細は番組HPをご覧ください。

↓   ↓   ↓

http://kenko.asahi.co.jp/broadcast_dtl.php?broadcastId=77




足の「後頚骨筋」の筋力低下が原因となるようですね!


そして間違った靴の履き方も痛みの原因に繋がってくるようです。。。


靴は、スリッパのように踵がないものより、しっかり踵があって、足全体にフィットするものが良いです。


カパカパの靴では足の健康に良くないですし、放送の内容にもあったように、膝の痛みなどにも繋がってきます。


番組内では膝のことだけ放送されていましたが、足は人間の土台です。


膝のみならず、股関節、骨盤、腰、背中、肩、首、頭…と、全身性に影響が出ます。


当院に来院された方は、インソール作成時の評価でお分かりと思いますが、足のひずみは眼球の運動にまで影響が出ます。


足の健康にはかなり注意をしないといけないですね!



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「足つぼ足底板」は、後頚骨筋の筋力活性化はもちろんのこと、身体全体の歪みを整える作用があります!


足が痛い・疲れやすいという肩はもちろんのこと、足が上がりにくくて、よくつまづくという方にもオススメです♪


土台である足を整え、身体全体の健康を整えていきましょう。


お待ちしております☆★☆



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当院のきまりとご予約について



2012.02.22 | コメント(0) | トラックバック(0) | 偏平足・扁平足

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