スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

--.--.-- | スポンサー広告

身体の歪み・肩の高さが違う・隠れ猫背

M.Nさん(30代)


【Before】


愛媛県松山市・美と健康の整体サロン彩色健美 オーダーメイドインソール「足つぼ足底板」と無痛・即効!小顔矯正          愛媛県松山市・美と健康の整体サロン彩色健美 オーダーメイドインソール「足つぼ足底板」と無痛・即効!小顔矯正

【After】


愛媛県松山市・美と健康の整体サロン彩色健美 オーダーメイドインソール「足つぼ足底板」と無痛・即効!小顔矯正          愛媛県松山市・美と健康の整体サロン彩色健美 オーダーメイドインソール「足つぼ足底板」と無痛・即効!小顔矯正

【院長コメント】


反り腰で首が前に出るという、典型的な「隠れ猫背」のクライアントさんです。


この方は、パッと見わからないのですが、触ってみると胸椎がかなり丸くなっていました。



隠れ猫背についてはコチラをご覧ください…(参照リンク:あなたも隠れ猫背かもしれない!?


また、正面から見ると、肩の高さが大きく違っていて、身体全体の歪みがあることがうかがえます。


足底板挿入後は、隠れ猫背姿勢が改善し、重心線が一直線に近づきました。


反り腰が改善されたため、お腹がスッキリへこんで見えます!


お腹だけでなく、バストトップも上がって美しくみえますね♪


肩の高さも、平行な状態に近づきました☆


この方は身体内部(脳、内臓など)にもたくさん問題点がありました。。。


こうなってくるとエネルギーの流れが悪くなり、「やる気が起きない」「考え方に軸がない」といった、心の問題にも影響が出てくるのです。


今後、インソール入りの靴を履いて、しっかりご自分で身体を調整されていってください!


そして今よりも良い人生が送れるようになることを祈っております☆★☆




足つぼ足底板 ご予約はコチラから

スポンサーサイト

2012.02.28 | コメント(0) | トラックバック(0) | 足つぼ足底板症例集

あなたも隠れ猫背かもしれない!?

ブログにお越しいただきありがとうございます♪


愛媛県松山市にある、美と健康の整体サロン・、院長の青木です!!



猫背といえば、背中が丸まった姿勢ということで、見た目にもわかりやすいかと思います。


しかし、クライアントさんの姿勢を見ていますと、一見、猫背でないように見えて、実は猫背という、「隠れ猫背」の方が多くいらっしゃいます。


症例の方の中にもたくさんいらっしゃいますが、首や頭が前に出たり、顎が上がった姿勢になっている人は要注意!


隠れ猫背の可能性があります。


(参照リンク:足つぼ足底板感想・症例集



背骨の中の胸椎という部分が丸くなると、こういう姿勢になるのです。


猫背の方はみなさん丸くなっている部分ですよね!


一見、背中自体は丸まって見えないので、猫背ではなさそうなのですが、これらは腰椎を反らして代償したり(反り腰)、骨盤を前に出した「下腹ぽっこり姿勢」で代償しているのです。


もちろんこの姿勢は、お腹が出る原因にもなってしまいます。


このような姿勢を院長は、「隠れ猫背」と名付けています。。。



隠れてるだけで、猫背なわけですから、肩こりや、呼吸がしにくい、呼吸が詰まるといった症状を招きます。


以前も紹介しましたが、呼吸は自律神経と密接に関わっているので、このような姿勢が「自律神経失調症」などの、あらゆる不定愁訴を招く事になりかねないのです…


(参照リンク:猫背の恐ろしさについて…


愛媛県松山市・美と健康の整体サロン彩色健美 オーダーメイドインソール「足つぼ足底板」と無痛・即効!小顔矯正

いかがでしょうか。


あなたの姿勢、本当に大丈夫ですか??


気になる方は、ぜひ一度ご来院下さいね!!




足つぼ足底板について


当院のきまりとご予約について



2012.02.25 | コメント(0) | トラックバック(0) | 姿勢・猫背

足裏痛の原因はかくれ偏平足(扁平足)!?

ブログにお越しいただきありがとうございます♪


愛媛県松山市にある、美と健康の整体サロン・、院長の青木です!!




先日放送された、TV朝日系列の番組「みんなの家庭の医学」にて、興味深い内容が放送されていました。


現在急増中の足裏の痛みの原因は、「かくれ偏平足」なるものにある、とのことです。


詳細は番組HPをご覧ください。

↓   ↓   ↓

http://kenko.asahi.co.jp/broadcast_dtl.php?broadcastId=77




足の「後頚骨筋」の筋力低下が原因となるようですね!


そして間違った靴の履き方も痛みの原因に繋がってくるようです。。。


靴は、スリッパのように踵がないものより、しっかり踵があって、足全体にフィットするものが良いです。


カパカパの靴では足の健康に良くないですし、放送の内容にもあったように、膝の痛みなどにも繋がってきます。


番組内では膝のことだけ放送されていましたが、足は人間の土台です。


膝のみならず、股関節、骨盤、腰、背中、肩、首、頭…と、全身性に影響が出ます。


当院に来院された方は、インソール作成時の評価でお分かりと思いますが、足のひずみは眼球の運動にまで影響が出ます。


足の健康にはかなり注意をしないといけないですね!



愛媛県松山市・美と健康の整体サロン彩色健美 オーダーメイドインソール「足つぼ足底板」と無痛・即効!小顔矯正


「足つぼ足底板」は、後頚骨筋の筋力活性化はもちろんのこと、身体全体の歪みを整える作用があります!


足が痛い・疲れやすいという肩はもちろんのこと、足が上がりにくくて、よくつまづくという方にもオススメです♪


土台である足を整え、身体全体の健康を整えていきましょう。


お待ちしております☆★☆



足の問題・身体全体の不調に足つぼ足底板!詳細はコチラ


当院のきまりとご予約について



2012.02.22 | コメント(0) | トラックバック(0) | 偏平足・扁平足

足裏痛の原因はかくれ偏平足!?

ブログにお越しいただきありがとうございます♪


愛媛県松山市にある、美と健康の整体サロン・、院長の青木です!!




先日放送された、TV朝日系列の番組「みんなの家庭の医学」にて、興味深い内容が放送されていました。


現在急増中の足裏の痛みの原因は、「かくれ偏平足」なるものにある、とのことです。


詳細は番組HPをご覧ください。

↓   ↓   ↓

http://kenko.asahi.co.jp/broadcast_dtl.php?broadcastId=77




足の「後頚骨筋」の筋力低下が原因となるようですね!


そして間違った靴の履き方も痛みの原因に繋がってくるようです。。。


靴は、スリッパのように踵がないものより、しっかり踵があって、足全体にフィットするものが良いです。


カパカパの靴では足の健康に良くないですし、放送の内容にもあったように、膝の痛みなどにも繋がってきます。


番組内では膝のことだけ放送されていましたが、足は人間の土台です。


膝のみならず、股関節、骨盤、腰、背中、肩、首、頭…と、全身性に影響が出ます。


当院に来院された方は、インソール作成時の評価でお分かりと思いますが、足のひずみは眼球の運動にまで影響が出ます。


足の健康にはかなり注意をしないといけないですね!



愛媛県松山市・美と健康の整体サロン彩色健美 オーダーメイドインソール「足つぼ足底板」と無痛・即効!小顔矯正


「足つぼ足底板」 は、後頚骨筋の筋力活性化はもちろんのこと、身体全体の歪みを整える作用があります!


足が上がりにくくて、よくつまづくという方にもオススメです♪


土台である足を整え、身体全体の健康を整えていきましょう。


お待ちしております☆★☆



足つぼ足底板について


当院のきまりとご予約について


2012.02.22 | コメント(0) | トラックバック(0) | 偏平足

姿勢が悪いと二の腕がたるむ!?

ブログにお越しいただきありがとうございます♪


愛媛県松山市にある、美と健康の整体サロン・、院長の青木です!!



二の腕のたるみは気にされている女性も多いかと思います。


この二の腕のたるみ、実は姿勢の悪さと密接な関係があったのです!


今日は誰もが気になる「ワキ下の振袖」についてひも解いていきます…


愛媛県松山市・美と健康の整体サロン彩色健美 オーダーメイドインソール「足つぼ足底板」と無痛・即効!小顔矯正
二の腕のたるみでカギを握るのは、この「上腕三頭筋」という筋肉です。


二の腕がたるんでいる人は、みんなこの上腕三頭筋が弱っています。


では筋肉を鍛えればよいのか??となりますが、そう単純な問題でもないのです。。。


愛媛県松山市・美と健康の整体サロン彩色健美 オーダーメイドインソール「足つぼ足底板」と無痛・即効!小顔矯正

猫背になったりして姿勢が悪くなると、このように肩甲骨が前に滑ってしまいます。


すると肩が前に巻き込まれ、胸のほうが縮こまった姿勢となりますね。


こうなることで歩いたりする時に、腕をあまり後ろに振れなくなります。


それにより、慢性的に上腕三頭筋が使われなくなってしまいます。


つまり姿勢を改善しないことには、二の腕のたるみを改善させることはなかなか難しいわけです。。。


さらにはこの姿勢は、胸が縮こまることで、バストが垂れる原因にもなってしまいます…


(参照リンク:猫背の恐ろしさについて…




猫背をはじめとする不良姿勢の改善は、当院オリジナルのオーダーメイドインソール、


「足つぼ足底板」 が非常に有効です!!


履くだけで姿勢が良くなり、内臓や脳など、身体内部の調整もできます。


あなたも身体の中から美しく健康になりましょう☆★☆




足つぼ足底板について


当院のきまりとご予約について


2012.02.20 | コメント(0) | トラックバック(0) | 姿勢・猫背

アキレス腱痛・ハーフマラソン出場の感想

足つぼ足底板使用にて、ハーフマラソンに出場された方より感想をいただきました!


愛媛県松山市・美と健康の整体サロン彩色健美 オーダーメイドインソール「足つぼ足底板」と無痛・即効!小顔矯正  愛媛県松山市・美と健康の整体サロン彩色健美 オーダーメイドインソール「足つぼ足底板」と無痛・即効!小顔矯正  愛媛県松山市・美と健康の整体サロン彩色健美 オーダーメイドインソール「足つぼ足底板」と無痛・即効!小顔矯正

「ハーフマラソンに参加して」

私は、去年の11月に2月5日(日)の丸亀国際ハーフマラソンにエントリーしていました。


でも、年末に左アキレス腱を痛め、周囲から無理だからやめなさいと言われ、出場を諦めていました。


ところが、大会の2週間前に青木先生から「間に合うかもしれません」と言われ、一応出場を考える事にしました。


そして大会で使う予定のランニングシューズでインソールを作ってもらい、ウォーキングから始めることにしました。


初日は20分ウォーキングしただけで左のアキレス腱から踵にかけて真っ赤になり、腫れました。


もう後2週間しかないのにこんな状態で走れる訳がない、やっぱり無理かな…と落ち込みました。


青木先生に相談したところ、ウォーキングはした方が良いので時間を短くして歩いてみて下さいと言われました。


そこで次の日、10分に縮めてウォーキングしてみたら、踵にやや熱感は感じましたが、足に羽が生えたように軽く歩けて楽しい気分になりました。


その後赤みや腫れは出ませんでした。


それから大会まで、毎日様子を見ながら少しずつ時間を延ばしてウォーキングしました。


本当は走って練習したかったのですが、私の性格上腫れたりするとまた不安になると思い、ウォーキングのみにしようと決めました。


なので一月中は一度も走って練習しませんでした。


そして、大会当日を迎えました。


私の場合ウォーミングアップでもう痛みが出てしまう可能性があるので、スタート前に軽いストレッチとランニングだけしました。


そして号砲が鳴りスタート。


でも何せ一万人位出場している大会なので、最初の5~6分は前がつまって歩きです。


まだ走ってもいないのに痛みが出ませんようにと祈りました。


インソールを信じようと自分に言い聞かせました。


だんだん人がばらけてきて走れるようになり、せめて3km位は走れますようにと思いながら走りました。


その時、この間テレビで日本ハムのダルビッシュが臀部を痛めていつものフォームで投げると激痛が走る、という時にこう投げれば痛くない、というフォームを即座に見つけ出して日本シリーズの大一番を乗り切ったというのをやっていた事を思い出しました。


私も痛みの出ないフォームで走ればいいんだ、と思い足首を固定して大腿前面の筋肉を使うのを意識し、前足部から中足部で着地するように集中しました。


そしたら、3km持てばいいと思っていたのに5km関門を制限時間10分残してクリア、その次の10km関門もクリアしてしまいました。


その時点ではまだ足に痛みは来ていません。


インソールを入れた靴はオーダーメイドのシューズのように足に馴染み、何人も人を抜いたり、下り坂では思い切ってスピードを上げてみたり、なんかもう足が治っているのかと思う程でした。


そして15km関門を通過した時、さすがに足や体が重くなってきました。


練習できてないし、ここまで足が持ってるのが奇跡だから、この先はおまけだと思って走ろうと決めました。


18km関門を通過した途端、とうとう左アキレス腱に痛みが来ました。


痛みを我慢して走ると後で長引くからやめなよと皆に言われていたので、棄権するべきなんだろうなと思いつつ、ここまで来たのに…と思うと踏ん切りがつかなくてウォーキングに変えました。


でも18kmまでは一度も歩いていません。


沿道からは「ほんとにあと少しだから頑張って!!」と声援が飛びます。


なのでなおさら棄権しにくくて、歩道の縁石に座り込んで悩みました。


歩道に上がれば棄権の意味になります。


2週間前みたいに赤く腫れてたら棄権しよう、と思って見てみたら腫れてませんでした。


そこで20km関門を目指してまた走り出しました。


「関門閉まるよ急いで!!」とあちこちから言われてスピードを上げて角を曲がったら、そこには「関門閉鎖」の横断幕が張られていました。


制限時間までおそらくあと1~2分足らず、残り1.975km。


でもここでだめだったのは「今回はもうこれ以上走らない方がいいよ」という意味なんだと思います。


「そんなあとちょっとなら頑張れば良かったのに」と言う人もいます。


でも私の中では今回は20kmが限界で、出場すら諦めていたのにそこまで走れた事が奇跡だと思っています。


本当にありがとうございました。


今度は完走を目指して、より努力していこうと思います。


ランニングシューズにインソールを入れて。



【院長コメント】


この方は周囲の方々に、「出場は絶対しないほうがいい」と言われていたそうです。


ですがご本人の、今回の大会に賭けてきた思いというのが、言葉の節々から伝わってきて、院長も背中を押すことにしました。


かなり身体の状態は悪かったのですが、わずか2週間で驚異の回復力を見せて下さり、出場にこぎつけました。


正直院長も、「10km走れればいいかな…」と思っていましたが、その倍の20kmを走ったと聞き、ご本人の潜在能力の高さに脱帽しました(笑)


現在もフォローを続けていますが、日に日に体の状態は良くなっていっています。


早く体を治し、怪我しにくい身体を作って、次回は完走を達成していただけるといいなと思っております。


そのために私も全力でサポートしますね!


また一緒に頑張っていきましょう!!




足つぼ足底板 ご予約はコチラから


2012.02.18 | コメント(0) | トラックバック(0) | 足つぼ足底板症例集

猫背の恐ろしさについて…

ブログにお越しいただきありがとうございます♪





愛媛県松山市にある、美と健康の整体サロン・、院長の青木です!!



愛媛県松山市・美と健康の整体サロン彩色健美 オーダーメイドインソール「足つぼ足底板」と無痛・即効!小顔矯正



猫背というと、背中が丸まった姿勢であるということで、一目見ただけでわかりやすいと思います。




もちろんこれは美容上も良くないですよね!




背中が丸くなるとそれだけでも格好が悪いですが、この姿勢は胸が垂れる原因にもなってしまいますし。。




そして美容面のみならず、健康面にも問題が出やすいです。




猫背になると肩が凝ったり、偏頭痛になったりしやすいですし、胸が縮んで呼吸もしにくい。




また、呼吸は自律神経と密接に関わっていますから、自律神経失調症などのあらゆる不定愁訴に繋がってくる恐れもあります。




猫背…、なかなか恐ろしいと思いませんか?






当院オリジナルの「足つぼ足底板」
は、猫背をはじめとする不良姿勢の改善にもってこいのツールです!




すでに多くの方がその効果を体感されています。




猫背とサヨナラし、あなたも美しく健康な身体を手に入れましょう!





そして生まれ変わった身体で、今以上に輝く人生を手にされてくださいね☆★☆








足つぼ足底板について





当院のきまりとご予約について



2012.02.14 | コメント(0) | トラックバック(0) | 姿勢・猫背

セラピストのセルフコンディショニングに!足つぼ足底板

ブログにお越しいただきありがとうございます♪


愛媛県松山市にある、美と健康の整体サロン・、院長の青木です!!



当院の看板メニューである、足つぼ足底板 ですが、一般の方のみならず、リハビリ関係の方(理学療法士、作業療法士)や、柔道整復師、整体師やリラクゼーションサロン勤務の方など、プロのセラピストの方からもご好評いただいております。


療術に携わる方々は、クライアントさんの施術に追われて、自分の健康管理がおざなりになりがちです。


ですが、自分の健康状態は、クライアントさんに対する施術効果にも影響しますので、しっかり管理しておきたいところですよね。


足つぼ足底板は、履いて歩くだけで身体が調整されていくので、大変便利なツールです。


当院に来られているセラピストの方々も、仕事用の靴に入れたり、散歩用の靴に入れたりして使用され、実際に効果を体感されております。



ご自身の健康管理をし、さらにクライアントさんに良質な施術を提供できるよう、セルフコンディショニング用にインソールを作成してみませんか?


プロの施術家の皆様、お待ちしております^-^


愛媛県松山市・美と健康の整体サロン彩色健美 オーダーメイドインソール「足つぼ足底板」と無痛・即効!小顔矯正


足つぼ足底板について


当院のきまりとご予約について


2012.02.09 | コメント(0) | トラックバック(0) | 足つぼ足底板関連

首(頭)が前に出る、反り腰、肩の高さが違う

M.Nさん(30代)


【Before】
愛媛県松山市・美と健康の整体サロン彩色健美 オーダーメイドインソール「足つぼ足底板」と無痛・即効!小顔矯正         愛媛県松山市・美と健康の整体サロン彩色健美 オーダーメイドインソール「足つぼ足底板」と無痛・即効!小顔矯正

【After】

愛媛県松山市・美と健康の整体サロン彩色健美 オーダーメイドインソール「足つぼ足底板」と無痛・即効!小顔矯正          愛媛県松山市・美と健康の整体サロン彩色健美 オーダーメイドインソール「足つぼ足底板」と無痛・即効!小顔矯正

【感想文】
愛媛県松山市・美と健康の整体サロン彩色健美 オーダーメイドインソール「足つぼ足底板」と無痛・即効!小顔矯正


整体仲間の青木先生が、靴のインソールを作るようになったということで、とっても軽い気持ちでお願いしました。


詳しい内容を聞いていなかったため、『どのように作るのだろう?』インソールなら、足の型をとったり、体重が足裏のドコに乗っているかを判断するような機器を使ったり…と、大掛かりなセッティングを想像していましたが、そんな予想は簡単に崩されました。


しかしMyインソール作りが始まってみて、納得の嵐!!


今回私は、スポーツジム用のスニーカーで作って頂いたのですが、正直普段からバランス感覚には、そこそこ自信がありました。


しかし、普段の姿勢に限らず、片足で立っている時、歩く時の足の運び、体重移動の際のバランス等々、さらに一歩入り込んだ、バランスの弱い部分を一つ一つ確認しながらインソールを仕上げていく工程を体験しながら、心の底から納得できました。


一つ一つをクリアして行く度に、体幹部分の安定感が増し、普段、床に接していない足の小指がしっかりと床に接し、足裏全体に体重を乗せて立っていることを実感しました。


実際にスポーツジムで着用して筋トレやステップ運動等をした時、例えばスクワットでいつもよりトレーニング効果を感じられたり、ステップでいつも以上に脚が上がったり、『明らかな変化』、『パフォーマンスの高さ』を感じとることができました。


今まで何気なく運動をして来ましたが、インソールの大事さを、初めて身体で感じることが出来ました。


本当にすごい!!私の周りの人にも教えてあげたい!!って思いました。


次は普段履いている靴もお願いします。



【院長コメント】


M.Nさんは、院長がカイロプラクティックのスクールに通っていた頃の仲間でもあります。


姿勢を評価すると、頭が前へ出た「頭部前方位」となっています。


また、反り腰になっているのがわかりますね。


反り腰は、腰痛などの原因にもなりうるので、注意が必要です。


そして骨盤の歪み、身体の歪みもあるようで、肩の高さも結構違っています。


足底板挿入後は、頭部がしっかり重心線上に乗り、肩の高さも揃いました!


反り腰のほうも、腰椎の過度な前弯がなくなり、お腹もスッキリと凹んで見えますね!!


そしてスポーツジムでのパフォーマンスも向上したとのこと。


身体のバランスが整うことで、このような効果が得られるわけですね♪


しかしM.Nさんのように、身体の専門家からも良いと言ってもらえるのは、本当にうれしい限りです!


足つぼ足底板は、整体関係の方や、病院でのリハビリ関係の方といった、身体のスペシャリストからも称賛の声を頂いています。


安心と信頼のインソール、ぜひお試しください!!



足つぼ足底板 ご予約はコチラから


2012.02.07 | コメント(0) | トラックバック(0) | 足つぼ足底板症例集

足腰膝痛の原因は股関節にあり!?

ブログにお越しいただきありがとうございます♪


愛媛県松山市にある、美と健康の整体サロン・、院長の青木です!!


先週のNHK、「ためしてガッテン」にて、興味深い内容が放送されていました。


詳細はためしてガッテンのHPをご参照ください。

↓ ↓ ↓

40代から特にキケン!取れない足腰ヒザ痛の真犯人


これによりますと、骨盤の後傾した悪い姿勢は、股関節への負担が2割増になってしまうそうです。。


愛媛県松山市・美と健康の整体サロン彩色健美 オーダーメイドインソール「足つぼ足底板」と無痛・即効!小顔矯正

上記のような「スウェイバック姿勢」と呼ばれる不良姿勢です。


この姿勢になると、下腹も出てきてしまい、美容上も良くありません。


院長はこの姿勢を「下腹ぽっこり姿勢」と名付けています(笑)


症例さんの中にも、このような姿勢の方は結構おられます。


(参照リンク:足つぼ足底板感想・症例集


また、この姿勢は猫背などにも繋がってきます。


猫背になると、肩や首の負担が増加し、肩こりなどの原因にもなってしまいます。。



実際、姿勢の改善によって、「腰痛が良くなりました!」と言われるクライアントさんは多いです。


やはり股関節と腰痛や膝痛は大いに関わっているのでしょうね!


そして「肩こりも軽くなった!」という意見もよく聞かれます。


姿勢が良くなる効果って、非常に大きいものだなと思い知らされますね。


足つぼ足底板は、肩こり・腰痛などにお困りの方にもオススメしたいです。


是非一度お試しください☆★☆




足つぼ足底板について


当院のきまりとご予約について

2012.02.06 | コメント(0) | トラックバック(0) | 健康情報

«  | ホーム |  »

FC2Ad


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。